Wall ball 10Kg Live Pro Β 8100-10

Κωδικός Β 8100-10

(0 Κριτικές)
ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ:
Αποστολή 2-3 ημέρες
62.00€ 70.00€

Υπολογίστε τα μεταφορικά σας!

Προεπισκόπηση κόστους μεταφορικών

Παρακαλούμε επιλέξτε τα στοιχεία του προορισμoύ αποστολής:
Για να προσδιορίσετε το κόστος αποστολής μιας παραγγελίας που αποτελείται από πολλά τεμάχια, συμπληρώστε πρώτα την ποσότητα στο πεδίο που βρίσκεται παραπάνω.

Ποσότητα :

H Wall Ball από την Live Pro αποτελεί μία εξαιρετική άσκηση για το σώμα, η οποία θα σας βοηθήσει σε διάφορες κινήσεις της καθημερινότητάς σας και όχι μόνο στο γυμναστήριο. Σκεφτείτε απλά πόσο συχνά χρειάζεται να εκτελέσετε μία κίνηση squat ή να σηκώσετε ένα βάρος πάνω από το κεφάλι σας στην καθημερινή σας ζωή και οι πρακτικές εφαρμογές της wall ball θα γίνουν αμέσως εμφανείς.


Πως θα χρησιμοποιήσετε μία Wall Ball


Επιλέξτε τη wall ball με το κατάλληλο βάρος για εσάς και πλησιάστε τον τοίχο. Ο γενικός κανόνας για να εκτιμήσετε την αρχική σας θέση είναι να κρατήσετε την μπάλα μπροστά σας και στο ύψος του στήθους, μέχρι η μπάλα να ακουμπήσει στον τοίχο. Αυτή είναι η αρχική σας θέση, αλλά φυσικά επιδέχεται προσαρμογές.
Αφού βρείτε την αρχική σας θέση, κρατήστε την μπάλα μπροστά σας, στο ύψος του στήθους και με τα χέρια στο κάτω μέρος της μπάλας.
Κατόπιν ακολουθεί το κομμάτι squat της κίνησης. Κρατώντας τους ώμους πίσω, το στήθος προτεταμένο και τα πόδια ανοιχτά στο ύψος των ώμων, κατεβάστε το σώμα σας σε θέση squat, προσπαθώντας να φτάσετε στο ίδιο σημείο που θα φτάνετε σε άσκηση squat με μπάρα.
Απορροφήστε την κίνηση της μπάλας στην κάθοδό της, έχοντας τα χέρια σας έτοιμα στη θέση του δεύτερου βήματος και εκτελώντας ακριβώς αυτήν την κίνηση squat. Αμέσως σηκωθείτε και πετάξτε την μπάλα για να επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα.

  • Βάρος: 10kg.
  • Κατασκευασμένη από βιομηχανικού τύπου, παχύ PVC
  • Διαμέτρου 35 εκατοστών
  • Επιφάνεια που είναι εύκολη στον καθαρισμό
  • Επιφανειακή επίστρωση από υψηλής ποιότητας ουρεθάνη
  • Γεμισμένη από άμμο και ψήγματα χάλυβα, που προστατεύεται από ένα αφρώδες υλικό υψηλής πυκνότητας
  • Διπλό κάλυμμα για επιπλέον ανθεκτικότητα
  • Κατάλληλη για χρήση σε επαγγελματικό χώρο

 

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση της αποδέχεστε αυτόματα την χρήση των cookies.