Core Fit Μπάλα Γυμναστικής 75cm Live Pro Β 8200-75

Κωδικός Β 8200-75

(0 Κριτικές)
ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ:
Αποστολή 2-3 ημέρες
14.95€ 19.00€

Υπολογίστε τα μεταφορικά σας!

Προεπισκόπηση κόστους μεταφορικών

Παρακαλούμε επιλέξτε τα στοιχεία του προορισμoύ αποστολής:
Για να προσδιορίσετε το κόστος αποστολής μιας παραγγελίας που αποτελείται από πολλά τεμάχια, συμπληρώστε πρώτα την ποσότητα στο πεδίο που βρίσκεται παραπάνω.

Ποσότητα :

Οι μπάλες γυμναστικής LivePro είναι κατασκευασμένες από ειδικό ανθεκτικό υλικό, αποτρέποντας έτσι να "σκάσει" η μπάλα ακουμπώντας σε αιχμηρά αντικείμενα. Σε περίπτωση διαρροής αέρα, η μπάλα θα ξεφουσκώσει αργά ώστε να αποφευχθεί τραυματισμός του χρήστη.
Οι μπάλες άσκησης χρησιμοποιούνται σε μία πραγματικά τεράστια ποικιλία ασκήσεων, οι οποίες βελτιώνουν τη μυϊκή σας δύναμη, τη στάση του σώματός σας και την ευκινησία του. Όταν η διάμετρος είναι σωστή, η μπάλα λειτουργεί σαν μία δραστική καρέκλα όταν κάθεστε σε γραφείο. Θα πρέπει να είστε σε θέση να καθήσετε με τα γόνατα σε ορθή γωνία και τους μηρούς σας παράλληλα με το έδαφος. Η χρήση μίας μπάλας γυμναστικής σας βοηθά στην ορθή στάση του σώματος στην καθημερινότητά σας.


Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την μπάλα, για να αντικαταστήσετε ένα πάγκο για βάρη, ή για ασκήσεις όπως πιέσεις στήθους και κοιλιακούς. Σε αντίθεση με τον πάγκο, εδώ θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τους κοιλιακούς, τους γλουτούς και τα πόδια, απλά και μόνο για να στηρίζεστε στην μπάλα. Κατ' επέκταση, χρησιμοποιώντας την μπάλα ως αντικατάσταση του πάγκου, μετατρέπετε κινήσεις του άνω σώματος σε ασκήσεις όλου του σώματος, μεγιστοποιώντας τα οφέλη.
Μια μπάλα γυμναστικής μπορεί να λειτουργήσει επίσης ως στήριγμα γιόγκα για να εμβαθύνετε στα τμήματα ή να υποστηρίξετε το σώμα σας σε δύσκολες στάσεις. Για παράδειγμα, μία μπάλα είναι το ιδανικό στήριγμα για να σας βοηθήσει σε μία δύσκολη στάση γιόγκα όπως η Scorpion. Αν πάλι οι διατάσεις είναι το ζητούμενο για εσάς, επιμηκύνετε το μπροστινό μέρος του σώματός σας και καθίστε με την πλάτη σας στην μπάλα. Αυτό το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης είναι εξαιρετικό για αποθεραπεία μετά από μια μεγάλη βόλτα με ποδήλατο ή μια κουραστική μέρα σκυμμένοι πάνω από τον υπολογιστή σας.


Μέγεθος
Θα χρειαστεί να αγοράσετε το σωστό μέγεθος μπάλας για το ύψος σας . Η διάμετρος της μπάλας κάνει όλη τη διαφορά - το μέγεθος έχει σημασία . Αν είστε κοντά στο ύψος μεταξύ των μεγεθών , δοκιμάστε και από τα δύο μεγέθη και να δείτε ποια λειτουργεί καλύτερα για σας. Εδώ είναι οι βασικές οδηγίες για το μέγεθος της μπάλας και του ύψους του ατόμου:



  • Ύψος Χρήστη 150 ~ 167 εκατοστά - Διάμετρος Μπάλας 55 εκατοστά

  • Ύψος Χρήστη 167 ~ 182 εκατοστά - Διάμετρος Μπάλας 65 εκατοστά

  • Ύψος Χρήστη πάνω από 182 εκατοστά - Διάμετρος Μπάλας 75 εκατοστά


 

  • Διάμετρος: 75 εκατοστά
  • Υλικό: Neoprene
  • Τεχνολογία: Anti-Burst
  • Σχεδιασμένη για έντονη χρήση σε επαγγελματικό χώρο
  • Δοκιμασμένη για 500 κιλά
  • Βάρος: 1.4 κιλά
  • Χρώμα: Μαύρο
Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση της αποδέχεστε αυτόματα την χρήση των cookies.