Βάρη Άκρων

Τα βάρη άκρων προστίθενται στα χέρια και τα πόδια και με το επιπλέον βάρος τους στην αύξηση της μυϊκής δύναμης και της εκρηκτικότητας . Παράλληλα με τη χρήση τους αυξάνεται η αντοχή, επιταχύνεται ο μεταβολισμός και η καύση θερμίδων.

Τα βάρη άκρων χωρίζονται σε δύο κατηγορίες, τα σταθερού βάρους και τα ρυθμιζόμενα. Τα σταθερού βάρους συνήθως περιέχουν ρινίσματα σιδήρου και το καλύπτονται από κάποιο μαλακό ύφασμα ώστε να είναι φιλικό με το δέρμα.

Τα ρυθμιζόμενα συνήθως είναι από καμβά και η γέμιση τους από μικρούς μεταλλικούς ράβδους ή σακουλάκια με ρινίσματα σιδήρου των 250gr με δυνατότητα προσθαφαίρεσης τους. Τα ρυθμιζόμενα χρησιμοποιούνται συχνά και σε ασκήσεις αποκατάστασης από τραυματισμούς λόγω της δυνατότητας προσαρμογής του βάρους τους.

Τα βάρη χεριών διαθέτουν και σημείο στήριξης για τον αντίχειρα ώστε να μην μετακινούνται κατά την διάρκεια της προπόνησης.
Επιλέξτε online μέσα από την μεγάλη ποικιλία του καταστήματος μας #buyeasy.gr τα ιδανικά βάρη άκρων για τις προσωπικές σας προπονητικές ανάγκες.