Όργανα Κοιλιακών
Τα όργανα κοιλιακών είναι ο καλύτερος τρόπος να κάψετε το περιττό λίπος από την κοιλιά. Τα όργανα κοιλιακών χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες, τις τραμπάλες κοιλιακών και τις ρόδες κοιλιακών. Οι ρόδες κοιλιακών είναι πιο επίπονες και ιδανικές για πιο προχωρημένους ενώ οι τραμπάλες κοιλιακών κάνουν και για τους αρχάριους αφού μπορούν να ξεκινήσουν με απλά ροκανίσματα.